ဆောင်းပါး သုတေသန

သီးနှံစိုက်ပျိုးရေးတွင် သဘာဝမြေဩဇာ ၊ သစ်စိမ်းနှင့် ဇီဝမြေဩဇာများ၏ အရေးပါမှု အခန်းကဏ္ဍ (၁)

*သဘာဝမြေဩဇာများဟူသည် တိရစ္ဆာန်များနှင့်သက်ဆိုင်သောပစ္စည်းများ၊ တိရစ္ဆာန်နှင့် လူတို့၏ အညစ်အကြေးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် သီးနှံများ၏ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ် ထားသည့် မြေဩဇာများကိုဆိုလိုသည်။ သဘာဝမြေဩဇာသည်ဓာတ်မြေဩဇာနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အာဟာရပါဝင်မှု နည်းပါးသည်ဆိုသော်ငြား မြေဆီလွှာ ကောင်းမွန်ရေးအတွက်မူ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပေသည်။ မြေဆီလွှာ၏ ရုပ်ဂုဏ်သတ္တိအခြေအနေများကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပြီး ရေရှည်မြေဆီလွှာကောင်းမွန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။

ဆောင်းပါး မွေးမြူကုသရေးဆိုင်ရာ

မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်ပြပွဲ၊ ပြိုင်ပွဲ ၂၀၂၂ သည် မွေးမြူရေးခေတ်သစ်သို့ ခြေလှမ်းပြင်ခြင်းပင် ဖြစ်သည်။

နိုင်ငံ၏ မွေးမြူရေးကဏ္ဍ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရေး အတွက် စိုက်ပျိုးရေး၊မွေးမြူရေးနှင့်ဆည်မြောင်း ဝန်ကြီးဌာန ၏ ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်မှုတစ်ခု အနေဖြင့်    မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်ပြပွဲ၊ ပြိုင်ပွဲကြီးကို ဇန်နဝါရီ ၂၈ ရက်မှ ၃၀ ရက် အထိ သုံးရက်တာ အောင်မြင်စွာကျင်းပ ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။

ဆောင်းပါး

“စိုက်ပျိုးရေးအသိပြန့်ပွားရေး”              ကိုရဲ(စိုက်ပျိုးရေး)

စိုက်ပျိုးရေးအတတ်ပညာ၊ နည်းပညာများကို ရက်တိုသင်တန်း တက်ရောက် ခဲ့ကြသူများ ဖြစ် စေ၊ နှစ်ကာလတစ်ခုအထိ သင်တန်းတက်ရောက်ပြီး အောင်လက်မှတ် ရရှိသူတွေ၊ ဘွဲ့အဆင့်ဆင့်ရရှိခဲ့ ကြသူ‌တွေ အားလုံးနီးပါးသည် တတ်သိ၊ သိရှိခဲ့သော စိုက်ပျိုးရေး အတတ်ပညာ အသိ ၊ သိရှိမှုများကို ပြန်လည် မျှဝေ ဖြန့်ပေးလိုစိတ် ရှိကြသူများ ဖြစ်ကြပါသည်။ ယခုအခါ ကိုဗစ်-၁၉ ကပ်ရောဂါလှိုင်း အမျိုးမျိုး ကြုံတွေ့နေကြချိန်တွင် တစ်ဦးနှင့် တစ်ဦး၊ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနည်းငယ် ဝေးကွာသွားကြမည်ဟု ထင်မိပါသည်။ သို့သော် ဆက်သွယ် ရာ တွင် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မထိတွေ့၊ မနီးကပ်ဘဲနှင့် ဆက်စပ်ပြန့်ပွားနိုင်သော၊ ခေတ်မီ ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာ များ ရှိနေခဲ့ပါသည်။  အထူးသဖြင့် လက်ကိုင် တယ်လီဖုန်း များ ဖြင့် စိုက်ခင်းမှ Read More…

ဆောင်းပါး

ကျွန်တော် ခေါင်းဆောင်

မောင်ဇေယျ ======= အခုတလော ဒီစကားသံတွေကို ညံစီနေအောင် ကြားနေရတယ်။ ကိုယ်ပိုင်ပြဋ္ဌာန်းခွင့် (Autonomy)၊ တာဝန်ရှိမှု (Responsibility)၊ တာဝန်ခံမှု (Accountability)၊ ခေါင်းဆောင်မှု (Leadership) စတဲ့ စကားသံတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ကလူတွေက ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကို တောင်းတယ်။ အထက်အဆင့်မှာနေတဲ့ သူတွေက တာဝန်ခံနိုင်မှုရှိရမယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်ပြဋ္ဌာန်းခွင့်ကို တောင်းတဲ့သူတွေက လွတ်လွတ်လပ်လပ် ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေကို မလုပ်ရလို့ လူ့အခွင့်အရေးတွေ ဆုံးရှုံးတယ်လို့ ပြောတဲ့သူက ပြောတယ်။ ဟိုလူကြောက်ရ၊ ဒီလူကြောက်ရ ဖြစ်ရတယ်လို့ လည်း ပြောကြတယ်။ အလုပ်တစ်ခုလုပ်မယ်ဆိုရင် အဆင့်ဆင့်တင်ပြရတာနဲ့ လိုရင်းကို မရောက်နိုင်တော့ဘူး လို့လည်း ပြောကြတယ်။ ဒါတွေကလည်း တစ်ဖက်က ကြည့်ရင်တော့ အမှန်တွေပါပဲ။ ကိုယ်ပိုင်ပြဋ္ဌာန်းခွင့် တောင်းတဲ့သူတွေကို တစ်ဖက်က ဒီလိုပြန်ပြီး‌ ထောက်ပြ ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင် Read More…

ဆောင်းပါး

“ကျွန်တော် နှင့် စေတနာမျှဝေခြင်း” (မောင်ဇေယျ)

လူတို့၏ရင်ထဲတွင် အပြန်အလှန် ထိန်းကျောင်းသည့် စိတ်နေသဘောထား နှစ်ခုအကြောင်းကို ကျေးဇူးရှင် ပါမောက္ခချုပ် ဆရာတော်ဘုရားကြီး ၏ ဟောကြားမှုများတွင် နာယူ မှတ်သား မိပါသည်။ ယင်းတို့မှာ မေတ္တာနှင့် ဥပေက္ခာ တို့ပင်ဖြစ်သည်။မေတ္တာ၏ စွမ်းအား ကြောင့်ပင် ပရဟိတ အလုပ်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်ကြ ပါသည်။ ပရဟိတအလုပ်နှင့်ပတ်သက်၍ သူတစ်ပါး ထံမှ တစုံတရာ မျှော်မှန်းခြင်း ကျေးဇူးတင်ခံလိုခြင်းစသော စိတ်ထားများကို ဥပေက္ခာ တရားဖြင့် ဖယ်ရှား ပေသည်။ ဥပေက္ခာသည် မိမိတို့၏ မေတ္တာစွမ်းအားကို သန့်စင် မြင့်မား စေသည်။ မိမိတို့၏ မေတ္တာတရားမပျက်ပြားစေဘို့ ဥပေက္ခာတရားဖြင့် ထိန်းကျောင်း ကြရပေသည်။ ‘လူသည် သေမျိုးဖြစ်သည်’ ဟူသောဆိုစကားကို အားလုံးသိရှိပြီး ဖြစ်ပါသည်။ မိမိတို့ ရှာဖွေ စုဆောင်း ထားသော ပစ္စည်းဥစ္စာမှန်သမျှ Read More…

ဆောင်းပါး

“သမဝါယမအသင်းဆိုရာဝယ်”

            သမဝါယမအပေါ် အကောင်းမမြင်တဲ့ လှိုင်းဂယက်က ယနေ့တိုင် ထန်နေဆဲပါ။ အရိပ်မဲရဲ့ ဝဲဂယက်ထဲ မျောပါနေကြရပြီး အားမလျော့ဘဲ ဇွဲမာန်တင်း၍ ရုန်းကန်နေကြသူ ပစ္ခက္ခ သမဝါယမ လောကသားများအဖို့ အကောင်းမမြင်သူတွေကို ခွန်းတုံ့ပြန်ဖို့ဆိုတာကလည်း ဘဲအုပ် ကတစ်ရာ နှစ်ရာ မဗေဒါက တစ်ယောက်(ပင်)တည်းဆိုသလိုများဖြစ်နေရောလား။ တစ်ချို့က အကောင်း မမြင်ရုံတင် မဟုတ် အဆိုးမြင်၊ ပုတ်ခတ်၊ ပျက်စီးပျောက်ကွယ်သွားစေ လိုသော စိတ်ဆန္ဒ ရှိသူ များလည်း ရှိနေမှာကို ငြင်းဖွယ်မရှိပါ။ ခက်တာက “သမဝါယမ” ခင်ဗျာလည်း အရေထူနေပြီလား ပဲဟု တစ်ခါတစ်ရံ မှတ်ချက် ပြုမိသည်။ သမဝါယမကတော့ လူမျိုး-ဘာသာ၊ အရောင်-အသွေး၊ ကျား-မ၊ ဆင်းရဲ ချမ်းသာ မခွဲခြားဘဲ အကောင်းမြင်သူ၊ အဆိုးမြင်သူ၊ ဝေဖန်ကဲ့ရဲ့ အတိမ်အနက် ဂဃနဏ Read More…